Искала как медитировать дома для начинающих и нашла довольно интересный ролик на Youtube о как медитировать дома самому от канала Unagrande YogaClub где я узнала Медитация «Полное Погружение» – Йога Для Начинающих.
В качестве музыки для медитации я подобрала для себя — звук природы
В качестве музыки для медитации я подобрала для себя — звук природы
Комментарии
Отправить комментарий